En ook voor wat oudere kindjes:Wees duidelijk en consequent. Probeer je aan vaste bedtijden te houden en ga niet in op je peuters smeekbedes.
Word je je bed uitgeroepen door kindje dat normaal wel doorslaapt, ga wel even kijken of er iets aan de hand is. Troost je kind als hij bang is, maar ga ook direct weer weg als het huilen over is. Praat niet teveel, maak niet teveel oogcontact, ga zeker geen leuke spelletjes doen of boekjes voorlezen. Geef je kind alleen water te drinken als hij om iets te drinken vraagt, geen "lekkere" sapjes. Als je kind het idee krijgt dat het 's nachts wel erg gezellig is om wakker te zijn zal hij het de volgende dag weer proberen.
Is je peuter bang voor die enge krokodil onder zijn bed? Lach hem niet uit of probeer hem met de logica van een volwassene te overtuigen dat daar echt niets ligt maar speel mee en jaag het beest weg. En ook weer: houd het kort. Ga niet uitgebreid op het probleem in, troost hem en zorg dat hij zonder angst weer in slaap kan vallen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten