Wat zijn ze lief als ze slapen... maar helaas kent elke ouder het maar al te goed, soms heeft je kind er echt geen zin in!
Middagslaapje
In het tweede levensjaar zal een kindje nog maar één keer per dag een middagslaapje van een paar uur doen. En ook dit slaapje zal op een gegeven moment niet meer nodig zijn. Bij het ene kind is dat met anderhalf jaar, het andere kind zal misschien soms nog middagslaapjes nodig hebben tegen de tijd dat hij naar school moet.
Je merkt gauw genoeg aan je kind of het slaapje nog nodig is. Als je peuter steeds moeilijker in slaap valt, steeds harder protesteert als hij naar bed moet en steeds vaker vroeg wakker is of laat inslaapt, probeer dan een keer om het middagslaapje te laten vervallen of uit te stellen en kijk wat er gebeurt. Probeer wel de hand te houden aan vaste tijden waarop je kind 's avonds naar bed gaat Misschien kan je kind wel een paar dagen in de week al helemaal zonder middagslaap of met slechts een half uurtje rustig op bed liggen toe. Stop hem wel 's avonds eerder in bed dan je gewend was toen er nog volop overdag geslapen werd anders is de overgang te groot.
Tips en trucs
Soms ben je ten einde raad. Je hebt de hele dag voor ze gezorgd en met ze gespeeld, en nu wil je 's avonds ook wel eens lekker rustig op de bank zitten. Even zonder kinderen, en vannacht lekker ongestoord slapen. Helaas vinden de meeste kinderen het niet leuk om in bed gestopt te worden en zullen proberen om nog wat extra aandacht te krijgen en de dag nog iets langer te laten duren. Huilen, zeuren om een slokje water of nog een verhaaltje... Hieronder een paar tips om je kindje in slaap te helpen vallen of te troosten als hij 's nachts toch weer wakker wordt.
We gaan er bij deze tips vanuit dat het gaat om een normaal gezond kindje. Vergewis je er altijd eerst van dat er niets bijzonders met je kind aan de hand is als hij huilt. Denk bij baby's aan een vieze broek, een griepje, een knoopje in de kleding dat de huid irriteert. Peuters worden soms wakker omdat ze bang zijn geworden van een gek geluid of een enge droom.
Als kinderen 's nachts veel wakker zijn of huilen omdat er iets bijzonders aan de hand is (lichamelijke of geestelijke problemen) of als de tips hieronder niet helpen praat dan eens met je huisarts of consultatiebureau.
In het tweede levensjaar zal een kindje nog maar één keer per dag een middagslaapje van een paar uur doen. En ook dit slaapje zal op een gegeven moment niet meer nodig zijn. Bij het ene kind is dat met anderhalf jaar, het andere kind zal misschien soms nog middagslaapjes nodig hebben tegen de tijd dat hij naar school moet.
Je merkt gauw genoeg aan je kind of het slaapje nog nodig is. Als je peuter steeds moeilijker in slaap valt, steeds harder protesteert als hij naar bed moet en steeds vaker vroeg wakker is of laat inslaapt, probeer dan een keer om het middagslaapje te laten vervallen of uit te stellen en kijk wat er gebeurt. Probeer wel de hand te houden aan vaste tijden waarop je kind 's avonds naar bed gaat Misschien kan je kind wel een paar dagen in de week al helemaal zonder middagslaap of met slechts een half uurtje rustig op bed liggen toe. Stop hem wel 's avonds eerder in bed dan je gewend was toen er nog volop overdag geslapen werd anders is de overgang te groot.
Tips en trucs
Soms ben je ten einde raad. Je hebt de hele dag voor ze gezorgd en met ze gespeeld, en nu wil je 's avonds ook wel eens lekker rustig op de bank zitten. Even zonder kinderen, en vannacht lekker ongestoord slapen. Helaas vinden de meeste kinderen het niet leuk om in bed gestopt te worden en zullen proberen om nog wat extra aandacht te krijgen en de dag nog iets langer te laten duren. Huilen, zeuren om een slokje water of nog een verhaaltje... Hieronder een paar tips om je kindje in slaap te helpen vallen of te troosten als hij 's nachts toch weer wakker wordt.
We gaan er bij deze tips vanuit dat het gaat om een normaal gezond kindje. Vergewis je er altijd eerst van dat er niets bijzonders met je kind aan de hand is als hij huilt. Denk bij baby's aan een vieze broek, een griepje, een knoopje in de kleding dat de huid irriteert. Peuters worden soms wakker omdat ze bang zijn geworden van een gek geluid of een enge droom.
Als kinderen 's nachts veel wakker zijn of huilen omdat er iets bijzonders aan de hand is (lichamelijke of geestelijke problemen) of als de tips hieronder niet helpen praat dan eens met je huisarts of consultatiebureau.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten